TALLERS
Perquè les coses s'aprenen millor quan es comparteixen, els tallers en grup ajuden a veure's reflectit en els altres, sentir-se comprès i recolzat. Els grups són reduïts, entre 4-6 participants per taller, amb edats semblants. Els dos tallers s'adapten tant per a nens/es com a adolescents.
GRUP D'HABILITATS SOCIALS
Les habilitats socials són les capacitats que tenim cada un de nosaltres per relacionar-nos amb els altres. Saber escoltar, comprendre, ser assertiu, resoldre conflictes... tot això ens pot portar a tenir una major autoestima i un millor autoconcepte de nosaltres mateixos.
Un grup d'habilitats socials amb iguals ajuda a sentir-se identificat amb un grup, sentir-se comprès i aprendre per observació i imitació dels companys.
TALLER D'AUTOESTIMA
L'autoestima és el conjunt de percepcions i sentiments que tenim de nosaltres mateixos, la nostra valoració. És essencial per sentir-nos bé amb nosaltres i amb els altres. Però moltes vegades tenim un autoconcepte negatiu i això ens fa estar irritables, tristos, sense confiança...
Un taller on es treballen aquests conceptes, autoacceptació, autovaloració real, imatge personal, estimar-se un mateix... ens ajudarà a ser més feliç.